珍しく今週はスポーツクラブに２回足を運ぶことに。

本日は、どうしようか迷った。行くべきか、行かざるべきか。

出版予定の原稿執筆の進行が、このところペースダウンしている為、さすがに今日あたりは、

家に閉じこもって執筆にかけるべきだなと思ったものの、「健康管理」も自分にとっては、

最重要な課題だと思い直し、クラブに行くことに。

ただ、前回から一工夫することにしたのだ。

普段、トレーニング中はクラブで貸してくれるＦＭ用のイヤホンで音楽を聴きながらやっている

のだが、これも時間の無駄ではないかと思ったのだ。

いつも聞きたいと思っていながら、なかなか聞けない“自己啓発用”のＣＤをSONY-WALKMAN

にダウンロードすれば、トレーニング中も聞けるではないかと気がついたわけだ。

つまり、「運動の時間」=「e-ラーニングの時間」とすることで、運動の時間を意識的に増やせる

ことになるという“発見”ができた。（つまらない発見ではあるが・・・）

かくして、今週の火曜日から始め、本日は２回目になるが、トレーニング中は、e-ラーニングで

非常に有意義に過ごせている。

トレーニングが終わると、このクラブの“売り”の１２種類もの風呂に浸れる。

いつも最後は露天風呂に入ることにしている。

本日は快晴で、青い空を見上げながら、気分爽快！！

不思議と元気をもらえる。スポーツクラブは本当にリフレッシュできる貴重な場所だ。